Tipos de Actividades

Basics

Basics

En este grupo de actividades tendrás todo lo imprescindible para entrenar tus cualidades físicas. Actividades tipo Entrenamiento Funcional, Hiit, Crossfit, Tonificación dirigida... entrarían dentro de este grupo.

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Body & Mind

Body & Mind

Con este grupo de actividades vas a mejorar tu postura, aumentar tu concentración y prevenir y reducir dolores, además de mejorar tu tono muscular y tu flexibilidad. Actividades tipo Pilates, Yoga, Meditación, Yoguilates... estarían dentro de este grupo.

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Music

Music

La manera más divertida de ponerse en forma es sin duda: bailando. Combina tu entrenamiento con el ritmo de la música y el resultado será que nunca más podrás volver a llamarlo rutina.

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Ciclo Indoor

Ciclo Indoor

PRÓXIMAMENTE

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