ENTRENAR online es un proyecto que nace de la necesidad de poder llevar a los hogares las ventajas de hacer ejercicio de manera dirigida por profesionales de la actividad física durante la dura época del confinamiento causado por el COVID-19. Las posibilidades de entrenar desde casa estaban limitadas prácticamente a los vídeos colgados de Youtube y los directos de Instagram. Pero ambos, con sus ventajas, tenían un inconveniente muy grande: no proporcionan un feedback directo y real que corrija la ejecución de los ejercicios. Este no es un inconveniente menor, ya que la mala ejecución de ejercicios casi seguramente va a llevar a lesiones.
Gracias a este sistema online y en directo, el problema queda solucionado: podemos impartir clases proporcionando la seguridad necesaria para que las personas que entrenan en sus casas lo hagan de manera correcta y supervisados a través de la pantalla por un profesional.
Pronto nos dimos cuenta de que el proyecto podía perdurar en el tiempo, ya que existe un amplio abanico de gente que no puede permitirse el lujo de acudir a gimnasios ya sea por tiempo, economía, o por situaciones laborales o personales; o simplemente encuentren esta manera de entrenar como la que más les gusta debido a sus ventajas:
-No tienes que desplazarte a ningún sitio (ahorras tiempo)
-Puedes entrenar desde cualquier sitio con conexión a internet (ideal para personas que viajan mucho)
-Puedes entrenar en familia
-Puedes entrenar con tu música
-Puedes ducharte en tu casa
-(Y más ventajas que encontrarás aquí: https://www.entrenar.online/por-que-entrenar-con-nosotros).
Así que decidimos lanzarnos a crear una plataforma sencilla, segura y profesional que perdure en el tiempo. Hay que tener claro que el hacer ejercicio es una necesidad que debes cumplir si quieres tener una buena salud y una mejor calidad de vida.